今年も満月ヨーガナイトを開催いたします。
是非ご参加ください！

世界最大、４ⅿ四方の曼荼羅・仏画に囲まれた空間で見つめる己の宇宙。
経験を問わず、気軽にご参加ください。

ヨーガセラピー（ヨーガ療法）とは

ヨーガを利用した療法で、アーサナ（ポーズ）・呼吸法・瞑想法などを組み合わせて
意識的に自律神経の機能を改善し、
ストレスの溜まりにくい状態を目指す総合医療の一つです。
瞑想の郷では参加者のカウンセリングから
その人にあったポーズ、呼吸法などを丁寧にお伝えしています。

■開催日時（2022年）
　6/11, 7/2, 8/6, 9/17, 10/8, 11/5
■時間：18時～2時間程度
　※事情により日時が変更となる場合がございます。
■参加料金
　ヨーガのみ　￥1,000
　※利賀スポーツクラブ会員の方は、ヨーガのみの参加料金は無料です。
　ヨーガマットレンタル　￥300
　※宿泊もできます。お問い合わせください。
■ヨーガをする場所
　瞑想の館 　※４ｍ四方の曼荼羅・仏画に囲まれた空間です。

◇　参加希望のお客様へ　◇

　※経験を問わず、お友達同士、お一人でもお気軽にご参加ください。
　※予約制です。お早めにお申し込みください。収容人数に限りがあります。
　※日程、内容等に変更のある可能性があります。あらかじめご了承ください。

◇　注意事項　◇

　※ご自身の体調に合わせて無理のない範囲内で自己責任のもと行うようお願いします。
　※期間中のケガ・急病については、事故の責任は一切負いかねますのでご了承ください。

◇　応募〆切　◇

　※各月開催日の１週間前までに瞑想の郷までお申し込み下さい。
　※コロナ禍での開催につき参加者を最低遂行人数に限定いたします：３名！

【お問合せ・お申込みみ先】
瞑想の郷
　〒939-2514　富山県南砺市利賀村上畠101
　Tel：（0763）68-2324　Fax：（0763）68-2326　e-mail：meisou_info@tenjiku-onsen.com
　主催：利賀スポーツクラブ・（一財）利賀ふるさと財団　瞑想の郷